'일상' 카테고리의 글 목록 (5 Page) 268개

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더위는 날리고~건강은 지키는 ' 시원한 과일음료 5가지'

일상/살림의재발견 · 2019. 7. 19. 08:30

더위는 날리고~건강은 지키는 ' 시원한 과일음료 5가지'

날씨가 더우면 땀을 많이 흘리게 되고 결국 갈증이 나서 음료수를 찾게되는데요. 자주 듣는 뉴스지만 사먹는 쥬스는 설탕이나 색소가 많이 들어 있다고하죠. 심지어 100% 과일 쥬스도 안심을 할 수 없다고합니다. 과일 풍부한 이 여름에 청량한 음료수도 집에서 만들어 드셔보세요. 설탕,색소,첨가제 없이 자연의 맛 듬뿍 담아서요~ 대부분 믹서기에 슝슝~ 갈기만 하면 되는 간단한 레시피들입니다. 특히 맛없는 과일을 맛있고 빨리 처리할 수 있는 좋은 방법이기도 합니다. 건강하게 더위를 날리는 맛있는 레시피 지금 소개해보겠습니다. 더위는 날리고~건강은 지키는 '시원한 과일음료 5가지' 1. 토마토 쥬스 (설탕없이도 달다 달아~) 토마토는 비타민,미네랄등 영양이 풍부해서 암까지 예방해줍니다. 해독 작용도 해서 꾸준히 ..

끝내 사라진 나의 고양이들 - 19년 7월 봉구네 전원일기

일상/봉구네이야기 · 2019. 7. 9. 08:30

끝내 사라진 나의 고양이들 - 19년 7월 봉구네 전원일기

2015년 가을에 작은 전원주택을 짓고 살기 시작해서 벌써 4년이 흘렀네요. 아파트 생활에서는 느낄 수 없었던... 개방감이라고나 할까.. 파란하늘, 푸른 나무,, 알록 달록한 꽃들 보며 살아왔는데요. 그동안 텃밭 가꾸는 기술도 늘어서... 이것 저것 키워 먹기도하며 많은 변화 속에서 살았습니다. 그중에... 뒷마당에 찾아온 고양이 식구들과의 인연이 가장 큰 변화였는데요. 왜냐면 고양이는 키워본적도 없었고 키울 생각이 전혀 없었거든요. 처음엔 음식물 쓰레기를 먹으러 오더니.. 어느 순간 자리를 잡길래 집도 지어주고 사료랑 간식도 사주며 3년 넘게 함께 봉구네 살았지요. 그러다 이제는 아무도 남아 있지 않습니다. 끝내 사라져버린 나의 고양이들... 보고 싶네요. 끝내 사라진 나의 고양이들 - 19년 7월 ..

떡순이들은 주목!! '이색 떡볶이 5가지'

일상/살림의재발견 · 2019. 6. 26. 08:30

떡순이들은 주목!! '이색 떡볶이 5가지'

제가 어릴적에 .. 그것도 아주 어린 나이인것 같아요. 떡볶이가 아주 매워서 물에 헹궈먹으면서도 그래도 맛있다고 끝까지 먹었던 기억이 나요. 어쩔땐 떡볶이보다 물을 더 많이 먹어 배가 빵빵해져도 늘 맛있게 먹었었죠. 이후 떡볶이 사랑은 쭈욱~이어져서 초등학생일때 떡볶이가 먹고 싶으면 혼자 분식집에 들어가서 먹고 나올정도였어요. 그게 수십년전의 일이니 혼밥이 아주 어색했을 때였었죠 ㅋㅋㅋㅋ 그렇게 떡볶이를 소울푸드로 40여평생을 먹고 살아 왔답니다. 이제는 제 손으로 이것 저것 지지고 볶아 먹을 내공이 쌓이니 떡볶이도 다양하게 요리해먹고 있는데요. 평범한 떡볶이는 얼마든지 사먹을 수 있으니 이색적인 떡볶이요리를 소개해보겠습니다. 떡순이들은 주목!! '이색 떡볶이 5가지' 1. 부대떡볶이 떡볶이를 간식이나 ..

한번 양념해서 여러 요리로 즐기는 '불고기응용요리 5가지'

일상/살림의재발견 · 2019. 6. 7. 08:30

한번 양념해서 여러 요리로 즐기는 '불고기응용요리 5가지'

소고기요리 중에 가장 자주 요리하는게 불고기가 아닐까 싶은데요. 짭조름하면서 단맛도 나는 불고기양념은 익숙해서 실패하지 않는 맛이기도하고 자극적이지 않아 남녀노소 누구나 부담없이 잘 먹는 맛입니다. 이 실패없는 불고기맛을 밥 반찬 뿐만 아니라 다양한 요리에 응용해보세요. 역시 실패없이 맛있게 잘 먹는 또 다른 요리가 되기도하며~ 이미 만들어놓은 불고기로 만드니 쉽게 한끼 해결할 수 있답니다. 많은 요리에 불고기를 응용할 수 있는데요 그중에 딱! 5가지!!! 메인요리부터 간식, 한그릇요리까지 다양하게 소개해보겠습니다. 한번 양념해서 여러 요리로 즐기는 '불고기응용요리 5가지' 1. 불고기 우동 불고기를 넣어 만든 한그릇요리부터 소개하겠습니다. 다시마육수에 우동을 삶고 고명으로 불고기,대파,버섯을 바싹~ 구..

치열한 전원생활의 시작~ 19년6월 봉구네 전원일기

일상/봉구네이야기 · 2019. 6. 5. 08:30

치열한 전원생활의 시작~ 19년6월 봉구네 전원일기

5월 말에 비가 시원하게 내렸고 따뜻한 햇살도 충분히 내리쬐니 잔디, 나무들은 초록 초록~ 텃밭작물들은 무럭 무럭 자라고 있습니다. 그러나!!! 제가 키우고 싶은 것만 자라면 얼마나 좋을까요? 초록 카펫을 깐듯 펼쳐진 잔디 사이 사이 잡초도 무럭 무럭 자라고 있지요. 집안으로 들어오려고 호시탐탐 노리는 파리 때문에 벌써 파리채를 꺼냈습니다. 네..드디어 치열한 전원생활이 시작된 것이죠. '이래서 전원 생활은 싫어!!' 하시는 이웃님들~~~ 아래 사진들 보시면 아마 '그래도 하고 싶다~' 라고 생각이 바뀌실겁니다. 치열한 전원생활의 시작~ 19년6월 봉구네 전원일기 하늘도 무심하다는 말이 나올 정도로 비가 내리지 않다가 5월 말쯤 시원하게~~ 비가 내렸습니다. 덕분에 포식한 정원은 통통~싱싱하게 초록 살이..

간단하게 만들어 먹기 좋은 고기요리 '대패삼겹살요리 5가지'

일상/살림의재발견 · 2019. 5. 15. 08:30

간단하게 만들어 먹기 좋은 고기요리 '대패삼겹살요리 5가지'

대패삼겹살은 가격도 저렴하고 냉동실에 오래 보관할 수 있어 쟁여놓고 급 고기가 땡길때 언제든 먹을 수 있는데요. 고기가 얇아서 퍽퍽하지 않으니 양념에 미리 재워 연육과정을 거치지 않아도 됩니다. 팬에 양념과 함께 넣어 후다닥 볶아 먹을 수 있는 즉석 고기요리지요. 또한 얇아서 다른 재료의 식감을 방해하지도 않고 양념을 금방 흡수해서 다양한 요리에 넣어 먹기 좋은데요. 일품요리부터 밑반찬, 덮밥, 면요리까지 다양한 대패삼겹살 요리를 소개해보겠습니다. 간단하게 만들어 먹기 좋은 고기요리 '대패삼겹살요리 5가지' 1. 대패삼겹살오징어볶음 (오삼불고기) 오삼불고기는 오징어와 삼겹살을 매콤한게 볶은 요리입니다. 두툼한 삼겹살 대신 얇은 대패삼겹살을 넣었습니다. 오징어는 볶을때 짧게 볶아야 탱글하고 야들한 식감이 ..

'우리 집은 지금 예뻐지는 중~' - 19년5월 봉구네전원일기

일상/봉구네이야기 · 2019. 5. 9. 08:30

'우리 집은 지금 예뻐지는 중~' - 19년5월 봉구네전원일기

뭐.... 요즘은 여기저기 꽃피고 푸릇 푸릇하고 안예쁜 곳이 어디있겠어요? 그러나~ 아침에 세수도 안하고~ 파자마바람에 나가도 꽃과 나무가 초록 초록 알록달록이 눈앞에 펼쳐진다면? 하루 중 아무때나 그까이꺼 대충 커피타서 단지 창문 하나만 열면 폭식 폭신한 단지를 밟으며 커피 한잔하는 여유를 즐길 수 있다면? 으하하하하하하 저희 집이 요즘 그렇습니다. 하루가 다르게 초록 초록한 잎이 자라고~ 알록 달록 꽃이 피고~ 자꾸 커피마시러 나오라고 정원이 불러요~~ 밤에 밖에서 맥주마시라고 꼬셔요~ 한참 예뻐지고 있는 저희 집 구경하세요! '우리 집은 지금 예뻐지는 중~' - 19년5월 봉구네전원일기 저희 집은 담장이 화살나무이기 때문에 겨울 빼고는 항상 ~ 초록 초록한 풍경에 폭~ 쌓여있는데요. 여기에 알록달록..

'또!! 봄~~~~~~~' 19년 4월 봉구네 전원일기

일상/봉구네이야기 · 2019. 4. 18. 08:30

'또!! 봄~~~~~~~' 19년 4월 봉구네 전원일기

4월초까지는 꽃샘추위도 있었고, 강원도에서는 눈까지 내렸잖아요. 이제는 누가 뭐라고 해도 완연한~ 따뜻한 봄입니다. 어제는 낮에 외출했는데 덥기까지 한것이 곧 아이스 아메리카노가 땡기는 날이 올것 같더라고요. 저희 집 봉구네에도 한창 봄입니다. 요즘은 공기도 맑고 햇살도 좋고 여기저기 꽃도 피니 기분 좋은 날들의 연속인데요. 뒷마당 냐옹이도 기분이 좋은지 애교가 애교가 작렬하다 못해 폭발했어요. 그래서 대표사진에 똬악! 박아줬습니다. 오늘은 평범한 시골아줌마의 봄이 있는 하루 짥게 소개하겠습니다. '또!! 봄~~~~~~~' 19년 4월 봉구네 전원일기 저희집에서 봄이 가장 먼저 시작되는 것은 '뒷마당에 있는 살구나무'입니다. 마치 벚꽃같이 생겼지만 말도 못하게 새콤한 살구가 달리는 '살구나무'입니다. 매..

남녀노소~ 누구나 맛있게 즐기는 '오징어요리 5가지'

일상/살림의재발견 · 2019. 3. 22. 08:30

남녀노소~ 누구나 맛있게 즐기는 '오징어요리 5가지'

제철도 지났는데 왜 오징어요리를 소개하나~ 뜬금없는것 같지만~ 냉동제품 덕분에 일년내내 먹을 수 있게 오징어 아닙니까~ 가격이 많이 오르긴 했어도 소고기만큼 비싼 것도 아니고 언제든 부담없이 드시기에 좋은 반찬거리가 오징어 아닌가 싶습니다. 구하기 쉽고~ 해먹기 부담없는 오징어를 좀더 다양하게 즐길 수 있는 레시피 5가지를 소개해보겠습니다. 주말에 바로 해드시기에 좋은 요리도 있으니 메뉴고민 그만하세요~ 남녀노소~ 누구나 맛있게 즐기는 '오징어요리 5가지' 1. 오징어고추장찌개 봄이 오는가 싶더니 꽃샘추위로 인해 따뜻한 국물이.... 오늘 당장!! 필요합니다. 그래서 가장 먼저 얼큰하고 뜨끈한 오징어고추장찌개부터 소개하겠습니다. 말그대로 고추장으로 양념해서 국물이 얼큰하면서 진~~한게 특징인데요. 고추장..

봄이...왔나봄!!! - 19년 3월 봉구네 전원일기~

일상/봉구네이야기 · 2019. 3. 12. 08:30

봄이...왔나봄!!! - 19년 3월 봉구네 전원일기~

제가 매월 봉구네 전원일기를 한편씩 썼었는데요. 왜 지난 2월에는 안썼을까요? 그걸 왜 지금에서야 발견하고 혼자 궁금해하는지~ 아직 40대이긴하지만.... 쬐금은 저도 늙어가나봅니다. 깜빡하고 깜빡한걸 또 깜빡하고~ ㅋㅋㅋ 한낮의 날씨는 따뜻해도 시골의 밤은 여전히 영하로 떨어져서 그냥 낮이 따뜻한 겨울이구나 싶었는데... 벌써 3월이 되고~주위를 가만히 살펴보니 제법 초록 초록 알록달록한 봄이 왔네요. 봄이 오나봄~~도 아닌 '왔나봄!!'입니다. 어쩐지 이른 아침부터 경운기, 트렉터 소리가 나고 가끔씩 바람타고 똥퇴비 냄새가 솔솔 풍기더라~ 부지런한 동네 이웃님들은 진작부터 농사준비를 시작하신거죠. 그렇게 봉구네 와버린 봄 소식 지금 털어보겠습니다. 봄이...왔나봄!!! - 19년 3월 봉구네 전원일기..

고기반찬 부럽지 않은~'일품 두부요리 5가지'

일상/살림의재발견 · 2019. 3. 5. 08:30

고기반찬 부럽지 않은~'일품 두부요리 5가지'

두부는 조리거나 국물에 넣어서 .. 주로 주인공이기보다는 조연으로만 맛을 내는 식재료인데요. 그런데 두부가 가격 저렴하고 어디서든 쉽게 구할 수 있고~ 식물성 단백질이라 건강에도 좋지요~ 무엇보다 남녀노소 누구나 좋아하는 무난한 맛입니다. 그렇게 기특한 반찬을 우리가 언제까지 구석에만 넣고 먹어야하겠습니까~~~ 맛있게 요리해서 두부도 당당하게 식탁 한가운데 주인공자리에 놓고 먹을만한! 일품 두부요리 5가지를 소개하겠습니다. 고기만 매일 먹기엔 내몸에 죄책감이 드시는 분들께~ 고기 못지않은~ 만족스런 맛을 내보겠습니다. 고기반찬 부럽지 않은~'일품 두부요리 5가지' 1. 두부 두루치기 이 요리는 대전에서 유명한 맛집을 따라한 것인데요. 오로지 두부만 넣고 얼큰하게 국물 자작하게 끓인 두부 듬뿍!! 두부요리..

새로운 스킨(반응형)으로 바꿨습니다.

일상/봉구네이야기 · 2019. 3. 1. 08:30

새로운 스킨(반응형)으로 바꿨습니다.

이웃님들!! 안녕하세요~ 연휴때 뭐 해먹을까~~ 들어와 봤다가 바뀐 블로그 모습에 당황하셨나요? 놀라지마세요~ 이곳은 '언젠가 먹고 말거야'의 요리 블로그 맞습니다. 저도 좀 신식으로다가~ 반응형 스킨으로 바꿨어요. 크게 바꾸지 않았으니 진정하시고 천천히 보시면 금방 파악하실겁니다. 워낙 간단하서 파악할 것도 그다지 많지 않습니다만~ 저처럼 난독증에 시달리는 분들을 위해 간단하게 블로그 사용설명 해드릴께요. 1. 컴퓨터에서 보기 ▣ 첫화면1 여기 맞나~ 싶을 정도로 단순한 화면이 이웃님들을 맞이할텐데요. 좌우 아래~ 볼필요없이 상단만 보시면 필요한 메뉴는 다 있습니다. 특히 기존에 오른쪽에 있는 요리목록을 상단으로 올렸으니 목록을 클릭하시면 더 많은 요리들이 펼쳐집니다. 요리 찾기가 어려우시다면 상단 왼..

이른 봄, 그러나 셀레는 맛! '봄동 요리 3가지'

일상/살림의재발견 · 2019. 2. 15. 08:30

이른 봄, 그러나 셀레는 맛! '봄동 요리 3가지'

제철음식이란게 있긴 하지만 요즘은 하우스재배도 하고 냉동식품도 발달해서 꼭 제철이 아니더라도 언제든 먹을 수 있는게 많습니다. 그런데요 이 봄동은 봄에만 먹을 수 있는~ 진정한 제철음식이라고 할 수 있지요. 생긴것은 아기 배추를 누군가 밟아 놓은 듯~ 배추인듯~ 배추 아닌~ 배추 같이 생겼는데요. 맛은 단맛과 고소한 맛이 진하고 아삭합니다. 그래서 생으로 쌈을 싸도~ 부침개로도~ 된장국으로도 끓여도 맛있는데요. 아직 쌀쌀한 겨울 날씨에 봄요리라니~ 이른 감이 있지만 벌써부터 봄동이 나왔으니 어쩌겠어요. 봄의 기운 가득 담아 봄요리~ 봄동 맛있게 요리해야지요. 이른 봄, 그러나 셀레는 맛! '봄동 요리 3가지' 1. 봄동 된장국 '봄요리 드세요~~'라고 호들갑 떨기에는 아직까지 쌀쌀한 겨울인데요. 봄동의 ..

이웃님들~ 명절 연휴 행복하고 즐겁게 보내세요.

일상/봉구네이야기 · 2019. 2. 5. 08:30

이웃님들~ 명절 연휴 행복하고 즐겁게 보내세요.

이웃님들! 새해는 벌써 밝았지만 구정 설명절을 맞이해서 또한번!! 새해 복 많이 받으세요. 늘 말씀드리지만 가족 모두~ 건강하시길 바라고요~ 행복하고 즐거운 명절 연휴 보내시길 바랍니다. 쏠로~ 단독~ 외며느리인 저는 지금쯤 츄리닝차림으로 전을 부칠 준비를 하고 있겠네요. 이것도 10년 넘게하니 힘든지도 모르고~ 방금 부친 전 집어먹는 재미만 남았네요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 나이가 드니 체력이 예전같이 않고 괜히~이유없이 여기저기 아프고 쉽게 피로한것이 뭐니 뭐니 해도 건강이 최고더라고요. 올해도 맛있는것 많이 해먹고 호랑이 기운이 솟아나는 요리블로거로 활동해보겠습니다.

전원생활에서의 인연.. 길고양이 - 19년 1월 봉구네 전원일기

일상/봉구네이야기 · 2019. 1. 31. 08:30

전원생활에서의 인연.. 길고양이 - 19년 1월 봉구네 전원일기

이 시골에 전원생활을 하기 전까지는 아파트에서만 살던 나름 도시뇨자였습니다. 애완용 강아지말고는 그밖에 동물은... 동물원에서나 볼 수 있었죠. 그런데 전원생활을 하고 나서는 뒷집에 너구리가 돌아다니고~ 집으로 들어오는 길목에서 꽃뱀을 만나기도 하고~ 밤 하늘을 날라다니는 부엉이가 어찌나 큰지.... 깜짝 놀라기도 했지요. 그래도 지들두 영역이란게 있는지... 저희 집에는 얼씬도 안했는데 어느 날 가을... 고양이 두마리가 저희 집에 왔습니다. 덕분에 고양이가 주는 행복~ 경험하며 더욱 전원생활을 재미있게 보내고 있는데요. 그동안 기쁘고 신기했고 슬펐던 ... 지금은 가족같은 길고양이와의 인연 이야기 해보겠습니다. 전원생활에서의 인연.. 길고양이 - 19년 1월 봉구네 전원일기 아파트에서만 살때는 동물이..

애주가들의 속을 시원하게 풀어줄 '숙취해소음식 5가지'

일상/살림의재발견 · 2019. 1. 11. 08:30

애주가들의 속을 시원하게 풀어줄 '숙취해소음식 5가지'

어째...저는 연말보다 신년에 모임이 더 많아요. 연말에는 크리스마스가 있어서 아이있는 친구들은 아이와 함께 보냈고~ 연말은 회사나 동호회등 각종 모임때문에 우정모임은 신년으로 미뤄왔었거든요. 그래서 이런 저런 모임에서 한잔씩 할 기회가 많은데요. 술을 잘 마시는 편은 아니지만 날씨가 춥다보니 술을 마신 다음 날에는 속 따뜻한 해장음식을 만들게 됩니다. 저처럼 신년이라고 모임이 많아 해장이 필요하신 분~ 저희 신랑처럼 1일 1음주를 하시는 분들에게는 일반 가정식으로~ 숙취해소에 도움이 되는 음식 5가지를 소개해보겠습니다. 애주가들의 속을 시원하게 풀어줄 '숙취해소음식 5가지' 1. 순두부황태국 숙취해소 음식 중에 가장 먼저 떠오르는게 황태해장국이 아닌가 싶은데요. 황태나 북어는 생태에 비해서 단백질과 아..

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