한그릇요리/간식 · 2015. 4. 22. 08:30
봄처럼 상큼한 피로회복제~ '레몬청 만들기'
아 ~~ 이젠 몸이 예전같지 않은게 피로~ 스트레스를 견뎌내지 못하고 꼭 앓아눕게하네요. 그래서 몇가지 영양제도 먹지만 기본적으로 매일 먹고 마시는 먹거리를 건강하게 바꿔고 있습니다. 그 중 매일 3~4잔씩 마시는 인스턴트 커피 대신 레몬차로 바꿨는데요. 레몬은 비타민이 풍부해 피로회복, 피부건강에 좋고 구하기 쉽고 가격 저렴해서 부담없이 만들 수 있어요. 한번 만들어 놓으면 레몬차로~ 소스로 다양하게 사용할 수 있는 레몬청 만들어봅니다. 봄처럼 상큼한 피로회복제~ '레몬청 만들기' 1. 재료 준비 ▣ 주재료 : 레몬(대) 3개, 흰설탕 4밥숟가락, 꿀 200ml * 이왕이면 다홍치마라고~ 레몬의 노란색을 선명하게 만들려면 흰설탕이 좋아요. 황설탕이나 흑설탕은 탁한 레몬차가 되요. * 건강생각해서 만드는..
