일상/살림의재발견 · 2017. 6. 21. 08:30
맛있고 속 편안해지는 '죽 끓이는 법 5가지'
제가 요즘 장염인지 위염인지 속 불편한 나날을 보내고 있는데 어제 양배추죽을 끓여 먹고 오랜만에 편안한 하루를 보냈습니다. 그래서 속 불편한 이웃님들이 드실만한 죽 5가지를 소개하려고 하는데요. 불편한 속 때문에 심신이 지쳤을때 영양보충을 해줄 삼계죽부터 입맛이 없는 분들이 맛있게 드실만한 단호박죽까지 있고요. 전기 밥솥에 넣고 아주 간단하게 끓이는 법, 즉석밥을 가지고 그까이거 대충 끓일 수 있는 법, 다양하게 담아봤습니다. 맛있고 속 편안해지는 '죽 끓이는 법 5가지' 1. 삼계죽 여름의 대표음식인 삼계탕을 죽으로 끓인 것인데요. 여름이라서 추천하는것이 아니라 몸 아픈 분들이 원기 회복하기 좋기 때문에 소개합니다. 속이 불편해서 자꾸 먹는 것을 피하다보면 기운도 없어지고 그래서 더 아픈 악순환이 계속..