일상/살림의재발견 · 2013. 8. 19. 13:09
아삭하고 싱싱한 '복숭아 보관법'
요즘 맛있고 많이 나오는 제철과일이 복숭아죠!! 새콤 달콤하면서 특유 진한 향이 있어 맛있게 먹는 과일인데요. 딱딱하고 아삭한것도 있지만 말랑말랑 부드러운 것도 있어서 나이 많이신 분들께 간식으로 드리기에 딱좋습니다. 제철일때~ 맛있을때~ 저렴할때 많이 먹으려고 박스채 구매했는데요. 더운날씨에 싱싱하고 맛있게 먹을 수 있는 보관법을 소개해드리겠습니다. 아삭하고 싱싱한 '복숭아 보관법' 1.복숭아의 효능~ ▣ 첫째, 여성분들께 좋아요~ 풍부한 펙틴성분을은 장을 부드럽게하여 변비를 없애주고 피부미백에 도움된다고해요~ 게다가 이 펙틴성분이 포만감을 가지게해주어 다이어트에 좋은데요. 당분은 10%밖에 안되서 100g당 34칼로리밖에 안되는 달콤한 다이어트 식품이되겠습니다. ▣ 둘째, 남성분들께 좋아요~ 아스파라..