일상/살림의재발견 · 2018. 3. 15. 08:30
다양하고 간단하게 즐기는 '미세먼지에 좋은 음식 5'
추운 겨울이 가고 따뜻한 봄이 와서 좋긴한데~ 봄과 함께 미세먼지까지 와서 반갑지만은 않습니다. 그 미세먼지가 도시에서 발생하기보다는 중국에서 불어오는 바람을 타고 온다니~ 시골에 사는 저도 피할 수 없는 것은 마찬가지네요. 피할 수 없이 마셔야하는 미세먼지이니.. 빨리~ 많이 배출이 되게 해야하는데요. 오늘은 미세먼제에 좋은 음식! 즉 미세먼지를 몸 밖으로 배출하는데 도움을 주는 음식을 알아보겠습니다. 이런 기사는 여기저기 참 많이 나오는 정보인데요. 식재료만 소개하는 것이 아니라 그 식재료를 영양성분을 최대한 살려 간단하게 요리하는 법까지 소개보겠습니다. 이왕이면 밥 반찬 뿐만 아니라 요리, 간식, 브런치, 음료까지 자주 드실 수 있도록 다양한 요리법으로 알려드릴께요. 다양하고 간단하게 즐기는 '미세..
