한그릇요리/볶음밥 & 덮밥 · 2015. 6. 18. 08:30
상큼~고소~근사한 참치캔요리 '참치마요덮밥 만들기'
참치캔은 주방에 늘 보관해뒀다가 장보러가기 싫을 때 요리하는 비상식량인데요. 대부분 김치찌개에 넣어 먹지만 간단하게 만들어 근사하게 먹는 '참치마요덮밥'이 있습니다. 참치마요삼각김밥의 고급진 버전이라고 할 수 있는데요. 여기에 채소를 넣어 상큼하고~ 달걀을 넣어 부들~고소하게 만들어보겠습니다. 상큼~ 고소~근사한 참치캔요리 '참치마요덮밥 만들기' 1. 재료 준비 ( 1인분 ) ▣ 주재료 : 밥 1공기, 달걀 1개, 양상추 큰잎 1장, 김가루1밥숟가락,식용유1/2밥숟가락. * 곁들이는 채소로 양상추, 상추, 양배추 다 좋아요! * 저희집 밥공기는 식당보다 커요~ ▣ 양념참치재료 (밥숟가락) : 참치캔 2/3통 (1통 = 150g), 양파 (소) 1/4개 다진 것, 마요네즈 4(수북히), 간장 2/3, 올리..
