한그릇요리/볶음밥 & 덮밥 · 2015. 7. 31. 08:30
후딱싸서 놀러가자~도시락메뉴 '참치주먹밥 만들기'
아이들 방학과 직장인들 휴가로 요즘 한참 놀러다닐 때죠? 여행지에서 맛집 탐방도 좋지만 가까운 곳에 놀러 갈때는 도시락싸서 저렴하게 놀다오는것도 좋잖아요. 제가 요즘 직장다니는 언니를 대신해 조카랑 시간을 보내는데요. 조카랑 아파트 단지에 있는 분수에서 잠깐 물놀이할때 도시락메뉴로 준비 했던 '참치주먹밥'을 소개해보겠습니다. 후딱 싸서 놀러가자~ 도시락메뉴 '참치주먹밥 만들기' 1. 재료 준비 ( 2인분 ) ▣ 양념참치재료 (밥숟가락) : 참치1캔 (1캔 150g), 양파(소)1/4개, 마요네즈4, 올리고당1, 후추 1/6 ▣ 배합초재료(밥숟가락) : 식초2, 설탕2, 소금 1/2 * 배합초란? 초밥의 밥 양념으로 새콤,달콤,짭조름한 맛을 냄. * 밥숟가락으로 닙작하게 깍아 담았어요. ▣ 나머지 재료 :..
